Mein bisheriges Leben
Meine Bewegungsfreude begann als Kind auf diversen Sportplätzen. Unser Papa, Fußballtrainer und Schiedsrichter nahm uns, mich und meine beiden Schwestern, regelmäßig zu den Trainings und den Spielen mit. Unser Elternhaus stand sogar an einem Sportplatz.
Wir durften am Aufwärm- und Techniktraining teilnehmen und fieberten sehr bewegt bei den Spielen mit. Fußballspielerin bin ich nicht geworden (eine meiner Schwestern schon). Noch heute bleibe ich bei Spaziergängen an Sportplätzen stehen und schwelge in schönen Erinnerungen. Was geblieben ist, ist die Lust an der Bewegung und die emotionale Teilnahme an der EM und WM.
Seitdem bin ich regelmäßig sportlich unterwegs und fühle mich sehr wohl damit. Fahrrad fahren, Wandern, Krafttraining und Entspannung sind meine Energiegeber. Ich probiere auch immer wieder gerne Neues aus.
Im Sauerland bin ich geboren und aufgewachsen. Mit 18 Jahren zog ich nach Köln. Ich machte meine Ausbildung zur Krankenschwester und begleitete Menschen in besonderen Lebenssituationen.
Zahlreiche Fort- und Weiterbildungen gaben mir immer wieder hilfreiche Unterstützung in meiner täglichen Arbeit.
Qualifikation in Pädagogik und Sport
Berufsbegleitend absolvierte ich ein Studium zur Berufspädagogin, zur Entspannungspädagogin und zum Coach. Diese erworbenen Qualifikationen unterstützten mich dabei, Menschen mit mehrfachen körperlichen und geistigen Einschränkungen, in der beruflichen Rehabilitation zu begleiten und zu beraten. Als Mentorin, Ausbildungsbegleiterin und Prüferin durfte ich mein Wissen weitergeben und Wissen überprüfen.
Währenddessen bildete ich mich zur Fachkraft im Bereich Gesundheit und Prävention mit viel Freude erfolgreich weiter, um den Körper und die Seele des Menschen besser zu verstehen und somit optimal unterstützen zu können. Hinzu kamen Spezialisierungen im Breitensport, im Fitnesstraining und in der Kraft und Ausdauer.
Meine erworbenen Erfahrungen und Qualifikationen wende ich erfolgreich als Gesundheitsberaterin an.
Mit regelmäßigen Weiterbildungen halte ich mich auf dem Laufenden und gehe mit der Zeit.
Mein Leben ist voller Überraschungen, Lebensfreude und Aktivitäten. Lebenslanges Lernen und regelmäßige Bewegung gehören für mich zum Leben dazu. Ich verfüge über 35 Jahre wertvollen praktischen Erfahrungen und entsprechenden Ausbildungen.
Nimm gerne Kontakt zu mir auf und profitiere von meinen Erfahrungen.
Vereinbare einen Termin
Schreibe mir eine Mail oder rufe mich an und lass uns einen Termin vereinbaren, in dem wir in einem kurzen Vorgespräch deine persönliche Situation analysieren und klären, wie ich dich sportlich und gesundheitlich unterstützen kann.